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书悦阁 -正念教养( 货号:751841213)

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正念教养( 货号:751841213)书籍详细信息

  • ISBN：9787518412136
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-03
  • 页数：暂无页数
  • 价格：72.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

基本信息

商品名称： 正念教养

出版社： 中国轻工业出版社

出版时间：2017-03-01

作者：苏珊.博格尔斯

译者：聂晶

开本： 32开

定价： 72.00

页数：

印次： 1

ISBN号：9787518412136

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

对于父母来说，教养或养育子女是人生中*耗费精力、*责任感的苦差事，但是，父母都会心怀爱意、喜悦和自豪去完成它。但是，在此过程中，父母会遇到各种各样的压力。在这些强烈的压力下，教养技能可能会变形，父母在育儿课程、书籍或相关电视节目中学习到的各种教养技术都不奏效了。任何社会经济水平的父母可能都会对孩子大喊大叫、威胁甚至打骂！

正念教养为高压状态下的父母以及有其他问题的父母提供了另一种教养方式。在正念教养过程中，我们的首要关注点是父母自身的压力、痛苦以及可能存在的其他问题，而不是孩子的行为问题。教养技术只有在父母很好地和自己的各种情绪和谐共处时才能更好地发挥作用。

乔·卡巴金曾说：每个孩子都是一个小佛陀、小禅师，是你的私人正念教师！

欢迎父母进入正念教养之旅……

书籍目录：

目录

第一部分　理论与实证背景

第1章　正念教养介绍

第2章　教养与教养压力——进化的视角

第3章　正念教养课程的作用

第二部分　正念教养：8周项目指南

第4章　正念教养课程总览

第5章　第1阶段：自动化教养

第6章　第2阶段： “初心”教养方式

第7章　第3阶段：作为家长，与我们的身体重新建立联结

第8章　第4阶段：对教养压力的回应与反应

第9章　第5阶段：教养模式和图式

第10章　第6阶段：冲突和养育

第11章　第7阶段： 爱与界限——慈悲的培养与界限的设定

第12章　第8阶段： 我们到达目的地了吗？——育儿的正念之路

第13章　后续阶段：每一次都是全新的开始

第14章　家长之声：正念教养课程之后的生活

作者介绍：

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出版社信息：

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原文赏析：

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其它内容：

编辑推荐

编辑推荐

本书由“正念减压疗法”创始人Jon Kabat-Zinn作序推荐。相对于以往的正念育儿书，本书开创性的贡献在于它为家长提供了正念教养的正式课程，这些课程深刻又实用，非常适合父母学习使用。

书籍真实打分

  • 故事情节：7分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：9分

  • 文笔流畅：5分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：8分

  • 知识广度：9分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：5分

  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：9分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：6分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：6分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：3分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：6分

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下载评价

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-04 07:26:00 )

    我说完了。

  • 网友 扈***洁： ( 2025-01-06 18:16:18 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 家***丝： ( 2025-01-27 06:14:01 )

    好6666666

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  • 网友 康***溪： ( 2025-01-24 19:30:21 )

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  • 网友 焦***山： ( 2025-01-10 23:06:27 )

    不错。。。。。

  • 网友 谭***然： ( 2025-01-31 15:53:05 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 孙***美： ( 2025-01-04 13:33:53 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 田***珊： ( 2025-01-15 11:29:39 )

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 林***艳： ( 2025-01-15 11:01:07 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 陈***秋： ( 2025-01-15 08:17:57 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 戈***玉： ( 2025-01-27 12:02:32 )

    特别棒

  • 网友 温***欣： ( 2025-01-23 12:52:55 )

    可以可以可以

  • 网友 相***儿： ( 2025-01-07 10:30:46 )

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ISBN：9787518412136
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-03
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