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内容简介:
白领一族的健康状况一直令人担忧,却很难被彻底解决。《白领保健300问》针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题,介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧,并对饮食的调养、心理疾病的自我防治,以及常见病的发现与治疗等问题进行了解答,为白领的自我保健指出了正确的方向,提供了科学合理的方式和方法。其内容丰富、科学实用,是白领一族自我保健的必备读物。
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书籍介绍
白领一族的健康状况一直令人担忧,却很难被彻底解决。《白领保健300问》针对日常工作、生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了300多个关键问题,介绍了对亚健康状态的警觉、对工作环境中不健康因素的自我防护、纠正生活中的不良习惯、找出运动健身中的误区和正确地运动技巧,并对饮食的调养、心理疾病的自我防治,以及常见病的发现与治疗等问题进行了解答,为白领的自我保健指出了正确的方向,提供了科学合理的方式和方法。其内容丰富、科学实用,是白领一族自我保健的必备读物。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:8分
使用便利性:8分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:4分
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下载评价
- 网友 田***珊: ( 2025-01-25 21:49:25 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 仰***兰: ( 2025-01-31 17:02:40 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 瞿***香: ( 2025-01-28 16:59:19 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 步***青: ( 2025-01-30 21:39:05 )
。。。。。好
- 网友 邱***洋: ( 2025-01-11 16:12:50 )
不错,支持的格式很多
- 网友 师***怡: ( 2025-01-08 00:25:54 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 堵***格: ( 2025-01-31 02:23:38 )
OK,还可以
- 网友 后***之: ( 2025-01-11 00:20:16 )
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 国***舒: ( 2025-01-14 07:35:12 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 习***蓉: ( 2025-01-17 08:53:35 )
品相完美
- 网友 冯***丽: ( 2025-01-26 00:05:44 )
卡的不行啊
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:6分
主题深度:8分
文字风格:5分
语言运用:4分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:9分
实用性:3分
章节划分:4分
结构布局:4分
新颖与独特:3分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:5分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:7分