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前言：刚柔并济，行稳致远/ 001

在变化加速的时代，有没有“稳定”的职业？/ 003

不是985、211的毕业生，职场前途不光明吗？/ 010

少有人走的路，未必不能成理想/ 015

突破职业别藩篱，反差或能成优势/ 0

新兴职业展魅力，顺应时代之需审慎抓先机/ 025

面对“内卷”，你愿意去当“卷烟工人”吗？/ 030

感觉自己入错了行，“躺平”、逃离还是坚守？/ 035

做大公司的“螺丝钉”，还是做小公司的“拓荒牛”？/ 040

抱着“打工人”的小聪明，HR为什么是看不上他？/ 044

明星都不敢签的“阴阳合同”，怎么落到你的头上？/ 051

服务期、竞业限制才不是劳动者单方面的“紧箍咒”/ 057

加不加班，都别照抄网传“整顿师”作业/ 066

从PUA到“职场霸凌”，世上没有不委屈的工作？/ 072

奇葩情况希望你不会遇到，工伤判例却应该了解/ 077

“社鱼”“摸鱼”一时爽，职场之路“火葬场”/ 085

别让休假权闲置，关键时刻或能解燃眉之急/ 090

扫脸、定位、指纹打卡，拿什么保护职场人的隐私？/ 096

居家办公靠自律，“非典型”劳动关系靠什么保障？/ 101

灵活业：自由诚可贵，权益保障还要从长计议/ 107

“三年萝卜干饭”，怎么吃才“真香”？/ 115

表达合理诉求需要技巧，尤其是受了委屈的时候/ 121

下班后工作还在@你，要怎么回复？/ 125

还看“价比”，斜杠青年别做“负”业/ 130

不做职场“小白”，培养职场“边界”意识/ 135

办公室的甜蜜苦恼：恋爱有“风险”，“撒糖”需谨慎/ 139

别奢望“后一分钟营救”，管理时间你也能行/ 145

方比问题多，遇到难题不妨“跨界思考”/ 150

面对“不可抗力”，即刻开启职场“B计划”/ 154

“三胎时代”，“生”“升”仍是二选一难题？/ 158

从“职业角色”到“能力角色”，掌握硬核竞争力/ 167

复合型人才到哪都香，练你的“两把刷子”/ 172

越自律真的越自由？别把自己搞得神经紧张/ 177

说是“社恐”实是“社懒”，社交建人脉/ 181

情绪管理磨平了“棱角”，但能事倍/ 185

全身而退、优雅“离开”是一门艺术/ 189

好马不吃回头？若是好“”但吃无妨/ 196

和“职业倦怠”说拜拜，“弯道超车”正当时/ 2

后记：追剧不如追梦，泪水和汗水不会白流/ 6

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