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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
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书籍清晰度:5分
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- 网友 家***丝: ( 2025-01-05 07:33:28 )
好6666666
- 网友 堵***洁: ( 2025-02-03 14:46:37 )
好用,支持
- 网友 孙***夏: ( 2025-02-03 05:27:19 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 瞿***香: ( 2025-02-03 12:46:53 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 屠***好: ( 2025-01-13 10:38:16 )
还行吧。
- 网友 习***蓉: ( 2025-01-07 13:59:32 )
品相完美
- 网友 寇***音: ( 2025-01-28 05:22:11 )
好,真的挺使用的!
- 网友 养***秋: ( 2025-01-28 09:07:52 )
我是新来的考古学家
- 网友 苍***如: ( 2025-01-16 23:29:19 )
什么格式都有的呀。
- 网友 戈***玉: ( 2025-01-03 19:05:01 )
特别棒
- 网友 汪***豪: ( 2025-01-09 17:51:26 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 通***蕊: ( 2025-01-16 08:14:08 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:6分
思想传递:6分
知识深度:3分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:6分
结构布局:8分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:5分
沉浸感:5分
事实准确性:5分
文化贡献:4分