大学生职业生涯规划(高等院校十一五规划教材) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

本书是依据*《大学生职业发展与就业指导课程需要》，紧扣**大纲，针对“大学生职业规划和就业指导”课程教学的实际需要，以满足低年级开设“职业生涯规划”的分级需求来构建内容。书中各章节前设

“本章要点”，正文根据知识点灵活安排“案例故事”、“名人语录”、“

测试表格”等互动内容，章后有“专家提示”和“思考题”，体例活泼，通俗易懂，可读性强。

本书既可作为大中专院校开设“职业发展与就业指导”课程的制定教材，也可作为就业指导工作人员的参考教程。

前言

章 大学生活——职业生涯的开端

节 大学与大学生活

一、认识大学，重新定位

二、激发兴趣，学会学习

三、以诚相待，学会共处

四、充实生活，锻炼能力

第二节 专业发展与就业方向

一、加深对所学专业的认识

二、如何加深对专业的了解

三、专业介绍及就业方向

思考题

第二章 规划人生——职业生涯规划理论概述

节 职业与职业生涯规划

一、生涯规划的演变

二、职业生涯规划的含义与特征

三、了解职业

四、职业生涯规划的要素与原则

第二节 经典职业生涯规划理论

一、施恩的职业生涯发展阶段理论

二、舒伯职业生涯彩虹图及其含义

三、格林豪斯职业生涯发展阶段理论

四、金斯伯格对生涯阶段的划分

五、萨帕对生涯阶段的划分

六、利文森对职业生涯阶段的划分

第三节 职业选择理论

一、职业兴趣理论

二、MBTI人格理论(Mye Briggs Type Indicator)

三、职业锚理论

第四节 大学生职业生涯规划

一、大学生职业生涯规划的意义

二、职业生涯规划对大学生的要求

三、如何做好大学生职业生涯规划

思考题

第三章 自我认知——职业生涯规划的步

节 认识自我

一、自我认知

二、自我认知的意义

三、自我认知的方法

四、自我认知的原则

第二节 个性特征

一、兴趣

二、气质

三、能力

四、性格

五、价值观

思考题

第四章 职业认知——职业生涯规划的第二步

节 职业分析

一、职业分类的概念及意义

二、职业能力

三、职业发展的特点及未来趋势

四、职业成功的标准

第二节 职业环境分析

一、社会环境分析

二、文化环境

三、个人成长环境

四、行业环境分析

五、企业环境分析

六、岗位环境分析

思考题

第五章 职业定向——职业生涯规划的抉择

节 职业定向

一、职业定向概述

二、职业定向的步骤、原则

第二节 职业定向在当代大学生中的应用与表现

一、职业定向在大学生当中的表现

二、当代大学生职业定向中的偏差与矛盾

第三节 职业定向的方法

一、SWOT定向分析法

二、平衡单法

三、成本收益法

四、问题法

五、职业方向定向7个技巧

思考题

第六章 生涯设计——职业生涯规划的实施

节 职业生涯规划的实施与调控

一、职业生涯规划的实施方案

二、职业生涯规划的调控

三、职业生涯规划存在的问题及对策

四、职业生涯规划存在的对策

第二节 职业生涯规划书的撰写

一、职业生涯规划书撰写的准则

二、职业生涯规划书撰写的步骤和内容

三、大学生职业生涯规划书撰写的方法

思考题

第七章 厚积薄发——职业素质拓展

节 职业素质概述

一、职业素质的内涵

二、职业素质的基本特征

三、大学生职业素质的主要分类

四、职业素质的自我了解

五、大学生如何提高职业素质

第二节 职业道德养成

一、职业道德概述

二、职业道德的作用

三、职业道德的基本内容

第三节 通用职业能力培养

一、学习能力

二、沟通能力

三、团队精神

四、情商

五、创新能力

思考题

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编辑推荐

本书旨在引导大学生关注个人职业生涯规划，帮助大学生了解生涯规划的理念、内容和具体方法，并以长远的生涯发展目标为引导，安排大学时期的生活和学习。本书在编写过程中，参考了大量的国内外职业发展方面的文献资料，以及一些专家教授的理论和观点，凸显职业生涯规划的重要性、实用性、趣味性和可操作性，具有较强的前瞻性和创新性。书里介绍大学生活的特点，阐述职业生涯规划的基本内容、基本理论，自我认知、环境认知、职业定向与职业生涯的设计与实施以及如何进行职业素质拓展，为走向成功奠定基础。本书可作为在校大中专学生、研究生的职业生涯规划教材，也可为从业者提供职业发展和择业参考。

书籍介绍

《大学生职业生涯规划》是依据教育部《大学生职业发展与就业指导课程需要》，紧扣教育部最新大纲，针对“大学生职业规划和就业指导”课程教学的实际需要，以满足低年级开设“职业生涯规划”的分级需求来构建内容。书中各章节前设“本章要点”，正文根据知识点灵活安排“案例故事”、“名人语录”、“测试表格”等互动内容，章后有“专家提示”和“思考题”，体例活泼，通俗易懂，可读性强。

《大学生职业生涯规划》既可作为大中专院校开设“职业发展与就业指导”课程的指定教材，也可作为就业指导工作人员的参考教程，还可以作为学生增长阅历、丰富知识的自学读本以及为从业者提供职业发展和择业参考。