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内容简介:
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有 的想法?
你是真的抑郁了吗?
抑郁的 望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?李·H.科尔曼编著的《抑郁症——写给患者及家人的指导书》这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。
《抑郁症——写给患者及家人的指导书》将会帮助你认识到:
1.你是不是真的是抑郁?你为什么会抑郁?
2.你的抑郁属于哪一种类型?
3.你 适合哪一种治疗方式?
4.如何防止抑郁症复发。巩固治疗成果?
书籍目录:
什么是抑郁?
正确诊断抑郁症
抑郁症的治疗
监督你的治疗效果
管理你的症状
控制 的想法
寻找你所需的帮助与支持
伴生病症:抑郁症的“闺蜜”
抑郁症发生结束之后该如何照顾自己
附加资源
参考信息
致谢
作者介绍:
李·H.科尔曼Lee H.Coleman
美国职业心理学委员会教授,专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法?
抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你如何确认自己是否抑郁、为何会抑郁,以及如何应对抑郁。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:5分
使用便利性:5分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:9分
加载速度:9分
安全性:7分
稳定性:5分
搜索功能:6分
下载便捷性:8分
下载点评
- 少量广告(339+)
- 书籍完整(514+)
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下载评价
- 网友 冯***卉: ( 2025-01-04 15:48:53 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 隗***杉: ( 2025-01-16 16:16:56 )
挺好的,还好看!支持!快下载吧!
- 网友 常***翠: ( 2025-01-14 16:42:35 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 汪***豪: ( 2025-01-18 13:08:33 )
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 孙***夏: ( 2025-02-01 15:51:19 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 师***怀: ( 2025-01-04 09:06:35 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 宫***凡: ( 2025-01-18 04:26:52 )
一般般,只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-31 06:02:15 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-05 21:19:17 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 晏***媛: ( 2025-01-11 23:29:43 )
够人性化!
- 网友 寇***音: ( 2025-01-06 06:26:57 )
好,真的挺使用的!
- 网友 石***烟: ( 2025-02-02 11:30:23 )
还可以吧,毕竟也是要成本的,付费应该的,更何况下载速度还挺快的
- 网友 田***珊: ( 2025-01-15 23:47:40 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 步***青: ( 2025-02-03 17:56:34 )
。。。。。好
- 网友 权***颜: ( 2025-01-31 16:47:24 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:4分
主题深度:4分
文字风格:9分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:4分
知识广度:8分
实用性:7分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:4分
引人入胜:3分
现实相关:8分
沉浸感:3分
事实准确性:3分
文化贡献:5分