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一块美味的口香糖，带你揭开鼓膜振动的秘密；一次简单的咀嚼，带你体验碘酒与淀粉的奇妙反应；一根短短的头发，带你体会DNA的独特魅力……

从大脑到细胞，从骨骼到血液，原来我们的身体里蕴含着这么多的科学知识。想要更好地了解自己吗？赶快用你善于发现的双眼，开启一场科学之旅吧！

引言

章

动脑筋：

大脑与神经系统

1

色彩小游戏 3

想得快，行动更快 5

学习新技能 8

看了再看 10

镜中世界 12

两只眼睛有主次之分吗 14

像陀螺一样旋转 16

第二章

找感觉：

感官与神经系统

19

眼睛为什么能看见东西 21

听觉的秘密 23

用鼻子找到回家的路 26

酸甜苦辣的感受来自哪里 29

嗅觉与味觉的联系 31

左手冷，右手热 33

第三章

食物决定性格：

消化系统

37

制作牙齿印模 39

唾液有什么作用 41

你的饮食均衡吗 43

为什么人躺着也可以吃东西 45

人为什么会放屁 47

第四章

鲜气进，浊气出：

呼吸系统

49

你的肺能容纳多少空气 51

气体现形 53

呼吸的原理 56

一呼一吸之间 58

鼻涕也有优点 60

第五章

输送营养物质：

循环系统

63

自制听诊器 65

我也会“把脉” 67

假血 69

血管 72

第六章

运动自如：

肌肉系统

75

肌肉有什么用 77

肌肉不是的 79

手指为什么能伸能屈 80

伸伸手，弯弯腰 81

肌肉疲劳 83

第七章

支撑起来：

骨骼系统

85

会弯曲的骨头 87

自制骨架模型 89

骨骼为什么那么硬 92

骨骼的内部结构 93

脚长与身高有关吗 95

第八章

你的由来：

生殖系统

99

我从哪里来 101

染色体 103

3DNA= 独一无二 105

这就是我 107

第九章

防水罩：

皮肤系统

109

人体“天然空调” 113

我被烫出“水疱”了 114毛发的秘密 116独一无二的指纹 118脚丫为什么会臭 121

[美]吉姆·威斯是一名科学教师，也是非营利组织的教育协调员。他出版了一系列著名的儿童科学活动书籍，也是几本科学教科书的作者。

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编辑推荐

中国首位卡尔·萨根奖获奖者、火星叔叔郑永春倾力推荐；  

全书以孩子*感兴趣的日常主题为切入点，由核心知识点扩展发散，充分激发孩子阅读欲；

知识点涉及数学、物理、化学、生物、历史、人文等多门学科。文理科交叉融合，由点到面培养科学思维；

扎根课本又超越课本，每个疑问必含新知，每个科学原理必长见识。

书摘插图

    感觉脉搏其实就是感觉心脏搏动迫使血液通过动脉（动脉是把血液带离心脏的血管），因此脉搏的频率就是心跳的频率。

    心脏、血液、血管构成了循环系统，负责向全身分配氧和营养物质等数百种保障生命的物质。血液循环始于心脏。心脏是一个肌肉囊腔，差不多每秒钟自我收缩一次，促使血液在全身血管循环流动。

    心脏实际上有两个泵。左侧的泵把血液送入主动脉（离开心脏的大血管），然后依次进入动脉、动脉分支以及毛细血管（身体小的血管），后进入身体。

    身体的各个系统要正常运转，就必须通过均衡的饮食定期给它们提供水和营养物质。 均衡的饮食为肌肉提供恰到好处的能量，促进细胞和组织生长，并维持大脑和心脏正常工作。

    你每日所需的食物量取决于你的年龄、体型、活动量以及你的性别。为了帮助人们实现健康饮食，定期摄取适量的各类食物，科学家制定出“健康饮食金字塔”这种促进健康饮食的食物分类方式。

    我们吃的食物也可以用其他方式

来分类。其中一种就是依据食物对身体的作用。

    蛋白质是细胞组织生长和修复的必需原料。鱼、肉、奶酪、坚果、豆类等含有丰富的蛋白质。碳水化合物为身体细胞提供能量。它主要以淀粉和糖的形式存在，糖转化为能量的速度很快，而淀粉则需要较长的时间分解，因此能在更长的时间内提供能量。脂肪和油维持神经以及其他细胞的健康，它们还能在碳水化合物耗尽的情况下作为身体的额外能量来源。脂肪和油来自动物和植物。植物油和鱼油比动物油更健康。

    维生素对调节和维持人体功能必不可少。例如，胡萝卜中的维生素A 对视力健康很重要。蔬菜、水果富含维生素。

媒体评论

    “知识丰富，且充满趣味性！”

——美国《学校图书馆杂志》

    “语言简单而直接，又不失趣味性……这种朴实无华的叙述未来可能会赢得一些研究人员的支持!”

——《科学美国人》

前言

    看着镜子里的自己, 你有没有想过“ 为什么我看起来是这个样子的？”“ 我的皮肤之下又是怎样的？”如果你曾经这样问过自己，但又不知道该从哪里开始去寻找答案， 这本书就是适合你的启蒙书。

    它会引导你研究自己的身体，从控制你各种行动的大脑开始，到你与这个世界互动的感官系统， 再到把携带必需养分和氧的血液泵入身体各个部位的心脏。本书甚至还向你介绍了使我们每个人独一无二的DNA的知识。

    准备好了吗？通过书中40多个围绕人体科学知识而设计的趣味小实验，你对自己会有更多的了解。