文学中的人生进化课 上海人民出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

本书基于知名心理咨询师史秀雄与华东政法大学文学教授杜素娟二位合作开发的文学-心理学课程整理而成，两位讲师作为文学和心理学领域的资深专家，既拥有优秀的专业能力，又在支持年轻人的工作中有深厚积累。他们选取了8部广为人知的文学经典，结合心理咨询的洞察分析和对年轻人常见困惑的经验之谈，呈现了8段精彩热忱、醍醐灌顶的对话。通过本书，读者可以更深刻地理解故事的复杂性和深刻性，为自身的困惑和寻觅找到新的方向，建立更清晰、有序的人生信念和价值观，从而实现心智和思想的进化。清醒、从容和勇气不一定只来自年纪和阅历，好故事中的隐藏智慧也可以帮你超越日常生活，提前走向更高阶的人生观念和思想境界。

序

引言

身份与家庭

第1讲 莎士比亚的《奥赛罗》——自卑的人如何避免被自卑主宰？

第2讲 罗曼·罗兰的《约翰·克利斯朵夫》——出身卑微应该如何努力，如何建设身份？

第3讲 曹禺的《雷雨》——父亲不接近是暴君，你也不接近由原生家庭定义

理想与价值

第4讲 毛姆的《月亮和六便士》——理想真不真，需要他人的认证吗？

第5讲 歌德的《浮士德》——哪怕人生充满失败，你也可以找到精神和道德的支撑

爱情与自我

第6讲 张爱玲的《沉香屑 第一炉香》——不要牺牲自我，期待爱情的救赎

第7讲 钱锺书的《围城》——爱情中的随意、软弱、将就和悲剧是如何产生的

欲望与选择

第8讲 莎士比亚的《麦克白》——丛林法则最终会给人带来什么？

Bonus 莎士比亚的《哈姆雷特》——这不是复仇的故事，而是对人类理性的坦诚刻画

史秀雄/Steve

心理咨询师，知名心理科普作家和讲师，毕业于加拿大多伦多大学，复旦大学心理系硕士生行业导师。著有畅销书《假性亲密关系》，译有现象级心理学著作《人生十二法则》《人生十二法则2》。创办泛心理学播客《Steve说》，被评为2019苹果最佳播客。

专注于年轻人的情感生活和心理健康，10年以上的心理咨询、科普和公共教育经验，令他成为推动个人成长和人文关怀的代表性人物。

杜素娟

华东政法大学文学教授，主要从事文学领域的教学和研究。出版独著《市民之路：文学中的中国城市伦理》《孤独的诗性：论沈从文与中国传统文化》《欧美文学简史》等7部。

在高校任教二十余年，贴着人生讲文学，关注年轻人成长，连续16年被学生投票选为“我心目中最佳教师”，被评为上海市“为人•为师•为学”先进宣传典型，获评“她势界•凤凰网2023女性影响力大赏”之“年度文化人物”。从校园走向社会，微信公众号“玉泊素言”让有限的课堂变得无限；B站账号“杜素娟聊文学”，致力于让更多年轻人了解文学中的人生力量。

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书籍介绍

· 资深心理咨询师史秀雄X人气文学教授杜素娟

· 用心理学的敏锐，擦亮故事里模糊晦暗的智慧

让文学经典的温度，补足成长中缺失已久的人生课

· 梁永安、马凌、沈奕斐、严艺家 温暖推荐

人类很早就发现了故事的力量。好的故事带你预见人生，拓宽视野，充分理解生活的复杂性，推动你的心智成熟。所以人类通过文学创造出了无数伟大的故事，讲给一代代年轻人听。但是好的故事同时也是深刻的，你以为你读懂了，其实只是了解了剧情，或者体会到了一些模糊的道理，没有形成清晰的思考。心理咨询师特别善于透过表象洞悉人心，用语言去明确模糊不清的感受与体验，所以尤其适合帮你一起挖掘文学中的智慧。

本书基于知名心理咨询师史秀雄与华东政法大学文学教授杜素娟二位合作开发“文学中的人生进化课”系列播客的内容改写而成，两位讲师作为文学和心理学领域的资深专家，既拥有优秀的专业能力，又在支持年轻人的工作中有深厚积累。他们选取了9部广为人知的文学经典，结合心理咨询的敏锐洞察，细腻的文本分析和贴合现实的人生感悟，直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑，凸显经典作品对于人生与社会的精妙映射，让曾令人望而生畏的“阳春白雪”成为人人可懂、可感、可获益的“人生教科书”，用温暖、治愈的方式让读者踏上文学之旅，获得审美与精神的双重满足。