以人为中心心理咨询实践(原书第三版)(鹿鸣心理)(心理咨询师系列) 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

以人为中心治疗（person-centeredtherapy)是由罗杰斯于上世纪50年代创立的，被视为心理治疗理论中的“第三股势力”。以人为中心疗法来自于其临床实践，从开始的个体咨询，到团体咨询，以及在教育、企业等领域，应用的范围逐渐扩大。《以人为中心心理咨询实践(原书第3版)》是罗杰斯本人的成名代表作品，对心理学领域的贡献是不言而喻的。该书已经是第三版，这足以证明此书的畅销程度。

以人为中心的方法：当代回顾与基本理论

以人为中心理论的最新发展

心理咨询师对自我的运用

共感

无条件积极关注

一致性

“开始”

“中期”

“结束”

附录

人名索引

参考文献

术语对照表/参考文献

戴夫•默恩斯心理咨询教授，斯特拉思克莱德大学心理咨询系前主任、国际学术期刊《以人为中心的实验心理治疗》编委，他著有包括《心理咨询和心理治疗的理性》等7部专著。

布赖恩•索恩东英格兰大学心理咨询荣誉退休教授，诺里心理咨询与研究中心前主任、诺里奇中心创办者。他的著作涵盖了心理咨询、教育以及田园文学等领域。

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1　以人为中心的方法：当代回顾与基本理论

　　时代精神

1988年本书第一次出版时，大量证据表明以人为中心的方法与当时的主流文化格格不入。它坚持个体的独特性，坚持个体在成长中需要持续地被关注，坚持人类机体值得信任，而这些主张与贪婪的物质主义文化格格不入，在这种文化中，利益、短期目标、科技效能和复杂的监视技术统治着大多数英国民众的生活，而多数发达国家的情况也是如此。自那以后，这种日益丧失个性的文化已经深化到了以下程度：正在成长起来的整整一代人除了痴迷于一个残酷竞争的社会以外一无所知，而在这个社会中，快速的解答、谄媚的专家、技术的魔力以及市场的统治地位被作为所谓文明化存在不可避免的背景而接受。

在旧的千年就要结束而新的千年即将开始的时刻，这种情况甚至变得更加糟糕。继卢旺达、索马里、波斯尼亚、科索沃和车臣之间的剧烈冲突之后，出现了所谓的反恐战争。

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心理咨旬师不是胆怯者的工作。他无法通过其诊断技七或使用一系列治疗技术来保护自己。他还必须避免身披专家的外衣，而这能很容易使他获得一种优越感。如果他要培养一种使来访者感到自己被平等接受的关系，而且逐渐准备好了去冒险使自己变得易受伤害，并开放地去探索艰难而痛苦的领域，那么他必须抵制诱惑而不去阻碍亲密关系的发展。每次新会谈都是对心理咨询师能力的一次挑战，看他是否能使自己准备好了去进入关系深度，并且敢于投入来访者的内心，在那里来访者能面对隐藏的痛苦并冒险尝试新的存在方式。

他不能保持“客观”或者甚至有意识地疏远。他进入来访者世界的能力以及提供深度关系的能力将决定心理治疗工作的效果。

心理咨询师进入来访者世界的能力以及提供深度关系的能力将决定心理治疗工作的效果。他最初关注的既不是获得理论知识，也不是心理治疗技术的发展，而是对其自身存在的理解和珍视。他对于每位来访者的内心智慧和潜能可以得到释放和提高。然而，如果心理咨询师对其自身的存在都无法持有同样积极的坚定信念，那么这种信仰将会毫无根据。如果以为人中心的心理治疗师是自我拒绝或自我惩罚的，无法对其自身的存在进行理解和共感，那么他就会身处字谜游戏的危险之中。

世界上很多助人者的行为是一处孤注一掷的、避免面对自己的方式。帮助他人被笼罩上了一层挥之不去的殉难感，而这又进一步影响了被帮助者的自尊。而事实上，接纳与肯定自我的能力是其治疗工作的基础。缺乏自爱的自我接纳是很难获得的，而且它一旦建立后需要小心呵护。从本质上讲，它要求心理咨询师愿意给自己时间，重视和关心自己，这不是出于自我放纵，而是出于责任感。心理咨询师与其自身的关系决定了他对来访者的心理咨询质量。

倾听自我：要与自我形成一种珍视并肯定的关系不是一蹴而就的。与许多来访者一样，以人为中心的心理咨询师可能以前也曾经有过判断与惩罚的关系，而这种关系使他们几乎丧失了自尊。他们的内心深处可能同样也...

我不是遵循精神分析传统的心理咨询师，而是相信人类从根本上而方是值得信任的，我属于这一类心理咨询师。

“健康”治疗关系的特征

1.心理咨询师公开自己的目标和意图

2.心理咨询师对来访者负责，而不是替他负责

3.心理咨询师并不控制来访者而是准备好了被控制

4.心理咨询师并不声称自己知道什么对来访者是“好的”

5.心理咨询师并非“成功”导向的

6.心理咨询师清楚地知道自己在每个阶段想向来访者提供什么

7.心理咨询师向来访者作出承诺并且会为了这种关系而“战斗”

8.心理咨询师准备好了使自己投入到这一关系中而没有任何要求

9.心理咨询师希望来访者自由地做他自己

协会和组织对罗杰斯而言，它们可能会导致某种形式的不易改变的职业化，它会轻而易举地使来访者的需要和洞见被各种形式的专家意见而弄得模糊不清，而这些专家意见只会增加心理治疗师自身的重要性、威望和权力。

心理治疗师的任务类似于同伴，他与来访者发生关系的方式是使他或她发掘自身的智慧并重新找回自我的方向。他不是他人生活中的向导和专家

以为人中心的这一术语更准确地传递了对来访者的现象学世界以及心理咨询师存在状态的双重强调。就其本质而方，心理治疗活动是一种两个人之间关系的发展；在形成一种能最好地满足来访者需要的关系中，来访者和心理咨询师的内部世界是同等重要的。关系深度的概念对于治疗的有效性具有极大意义。而且心理咨询师能在多大程度上进入来访者的内心取决于她本人是否愿意无所畏惧地进入来访者的内心

它坚持个体的独特性，坚持个体在成长中需要持续地被关注，坚持人类机体值得信任。

书摘插图

书籍介绍

自卡尔•罗杰斯本人所著的以人为中心的心理治疗以来第一部有关此方法的系统而全面的教材……太棒了。

——心理咨询(Counselling)，英国心理咨询协会主办杂志

一本精彩的著作；强烈推荐。终于有人通俗易懂地写出了这一理论和实践——主要是实践——而对于许多热切关注它的人而言，这种治疗方法是最具有意义的。太棒了！

——聚焦联结(Focusing Connection)

对以人为中心的心理咨询提供了真正的洞察……这本书娓娓道来；读起来绝对令人爱不释手（我就无法放下它），它吸引着我关注自己的情感领域。我要感谢两位作者与读者一起分享了如此多的隐私。我向正在接受培训的心理咨询师、已接受过培训的心理咨询师、来访者以及那些从事心理咨询工作的人们推荐这本书。这本书影响了我，而且我想我不能没有它。

——BPS咨询心理学评论(BPS Counselling Psychology Review)

这本书理所当然应被列入所有心理咨询培训师和新手的阅读书目中……这是很长时间以来我所读到的收获最大、最有用的书，并且我敢肯定，如果卡尔•罗杰斯现在还活着，他不仅会赞同我的话而且还会承认自己有点儿嫉妒。

——改变(Changes)

从本书第一版以来，在世界范围内一直受到心理咨询借广泛的欢迎和赞誉。本书第三版保持了前两版的优点的同时，还提供了以人为中心心理治疗科学的最新进展，以及对目前心理治疗和咨询领域存在众多难题，提出了精彩的见解和深入的洞见。 本书既适合那些初学者，对具有丰富经验的执业者和学者也会有所助益，特别是引起他们对以人为中心这一疗法的极大兴趣。