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内容简介:
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的高效助攻!
书籍目录:
第一章 初识网球:球场上的黄精灵
从宫廷中走来的网球
网球在中国
竞技网球风采
不得不知的网球规则
网球礼仪
网球明星
第二章 炫酷装备:场地、器材与服饰
令人神往的网球场
选择一把适合你的球拍
不同规格的网球
专业的网球服饰
网球鞋怎么选
不同类型的网球包
第三章 新手入门:学练技术感受网球魅力
积极备战:握拍与准备
制胜法宝:移动步法
优雅的空中弧线:挥拍
妙不可言:寻找与培养球感
第四章 技能进阶:网前搏杀争做英雄少年
先发制人:发球
完美回击:接发球
积极主动:击球
决战高空:挑高球
妙手截杀:截击球
以柔克刚:放小球
精准打压:高压球
出其不意:反弹球
第五章 球场智慧:战术风采与实力的较量
个人魅力:网球单打战术
默契配合:网球双打战术
第六章 健康运动:青少年网球运动安全
热身与放松
运动后的拉伸
网球运动常见伤病防治
科学营养助力网球少年
参考文献
作者介绍:
吕耀杰,硕士,乒乓球、网球国家一级裁判员,在体育教育训练学小球训练理论与实践方面,经验丰富,而且对乒乓球、网球训练方法颇有研究,曾多次参与省内各级各类比赛,获得优异成绩。
出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的高效助攻!
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:5分
使用便利性:7分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:7分
加载速度:8分
安全性:5分
稳定性:6分
搜索功能:9分
下载便捷性:4分
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下载评价
- 网友 詹***萍: ( 2025-01-19 17:16:23 )
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 冉***兮: ( 2025-01-14 20:24:33 )
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 龚***湄: ( 2025-01-15 14:00:36 )
差评,居然要收费!!!
- 网友 居***南: ( 2025-01-10 01:17:24 )
请问,能在线转换格式吗?
- 网友 薛***玉: ( 2025-01-17 13:23:37 )
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- 网友 常***翠: ( 2025-01-07 02:22:59 )
哈哈哈哈哈哈
- 网友 宫***玉: ( 2025-01-24 10:26:26 )
我说完了。
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- 网友 蓬***之: ( 2025-01-23 08:53:25 )
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好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 师***怀: ( 2025-02-01 02:11:22 )
好是好,要是能免费下就好了
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下载方式特简单,一直点就好了。
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- 网友 屠***好: ( 2025-01-06 02:07:01 )
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:5分
文字风格:6分
语言运用:7分
文笔流畅:7分
思想传递:3分
知识深度:8分
知识广度:8分
实用性:3分
章节划分:6分
结构布局:9分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:5分
现实相关:8分
沉浸感:6分
事实准确性:3分
文化贡献:5分